Mit der Feldenkrais-Methode biete ich einen ganzheitlichen Ansatz für eine achtsame, eigenverantwortliche Behandlung in meiner Privatpraxis an.
Ich arbeite mit Ihnen als Menschen und behandle daher nicht Erkrankungen oder einzelne Körperteile, sondern betrachte Sie mit Ihrem individuellen Potential.
Mit dem Blick auf das, was geht und angenehm ist, nicht defizitär, stehen der Schmerz und die Einschränkung weniger im Vordergrund und können abklingen.
Wir arbeiten mit der Aufrichtung, dem Gleichgewicht, der Koordination, der Orientierung mit all unseren Sinnesorganen, der Atmung und unseren Selbstregulierungskräften.
Eine wichtige Grundlage bietet uns, auch als Erwachsene, die frühkindliche Bewegungsentwicklung, deren Phasen wir alle mehr oder weniger durchlebt haben und welche im Nervensystem abgespeichert ist. Denn jede neue Erfahrung wird direkt und ganzheitlich mit dieser verknüpft.
Um Veränderung zulassen zu können, brauchen wir Sicherheit. Diese zu
spüren, wahrzunehmen und weiterzuentwickeln stößt einen nachhaltigen
Lernprozess an.
Auf dem Weg hin zu
größerer Leichtigkeit nutzen wir für unser Handeln die Kräfte des uns
ständig umgebenen Schwerkraftfeldes und des festen Bodens.
Anwendung
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- bei akuten oder chronischen Beschwerden wie Rücken- oder Gelenkschmerzen
- bei neurologischen Erkrankungen (z.B. MS, ALS, Parkinson, Schlaganfall etc)
- bei chronischem Schmerzsyndrom
- nach Unfall, Traumata
- bei einseitiger Belastung z.B. Computerarbeit, Spielen eines Instruments, sportlicher Aktivität
- bei Burnout oder psychischer Belastung
Ein Besuch bei mir ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes oder Ärztin.
Menschen jeden Alters und Konstitution können lernen:
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- Stress zu reduzieren
- Koordination und Ausdauer zu verbessern
- Bewegungsausmaß bei Schmerz und Einschränkungen zu vergrößern
- Konzentration und Wahrnehmung zu schulen
- Haltung zu verbessern und Leichtigkeit von Bewegungen zu spüren
- Achtsamkeit für sich und andere zu erlangen